В Измайловском парке начинаются бесплатные занятия по китайской дыхательной гимнастике цигун. Они рассчитаны на москвичей самого разного возраста и с разной физической подготовкой.
Уроки будет проводить профессиональный инструктор оздоровительного цигун. Мастер гимнастики покажет упражнения, которые способствуют укреплению иммунитета, коррекции дисфункций опорно-двигательного аппарата и дисфункций метаболизма. Кроме того участники тренировок отработают комплексные упражнения для укрепления связок и сухожилий, для развития гибкости суставов.
Цигун – это система упражнений, подобранная китайскими специалистами таким образом, что приводит к оздоровлению организма и развитию его энергетического потенциала.
Оздоровительные занятия будут проходить по вторникам и субботам весь летний период на танцплощадке эстрады «Солнечная» Измайловского ПКиО. Начало тренировок в 12 часов. Вход свободный.
