Часы давно вышли за рамки устройства , показывающего время. Их функционал постоянно расширяется и сегодня уже никого не удивишь встроенными в них календарем, будильником или хронографом. Умные часы оповещают о всех событиях в социальных сетях, принимают звонки и способны работать без подзарядки до нескольких недель.
Смарт-часы
Смарт-часы с функцией измерения давления — это уже не просто стильный аксессуар, а домашний прибор, который позволяет контролировать работу организма в режиме реального времени. Смарт-часы GSMIN позволяют измерять артериальное давление без привычной манжеты тонометра, благодаря комплексному анализу пульса и распространению пульсовой волны. Результаты замеров пульса и давления выводятся на экран часов или на смартфон, к которому привязан гаджет.
Погрешность в измерениях может составлять 10-15мм.рт.ст. Причиной этому может стать жировая прослойка кожи, помехи от пота или проведение измерений в движении. Более точные результаты получаются при соблюдении некоторых условий:
- в смарт-часы внесены личные параметры: вес, пол, возраст и др. Это не составляет проблемы даже для пожилых людей;
- измерения проводятся в состоянии покоя. Лучше всего сидя, чтобы рука при этом была на уровне сердца;
- более точные показания снимаются с левой руки;
- после приема пищи прошло больше 30 минут.
Фитнес-браслет
Людям, ведущим активный образ жизни больше подойдет эргономичный фитнес-браслет. Его размеры и вес меньше, чем у смарт-часов, благодаря тонкому ремешку и маленькому экрану. Это позволяет не снимать его даже ночью. При этом, по набору функций браслеты не уступают умным часам, а некоторые имеют еще и дополнительные. Например, могут отслеживать фазы сна на основе частоты сердцебиений и с помощью «умного» будильника деликатно будят владельца легкой вибрацией на запястье.
Фитнес-браслет GSMIN с функцией измерения давления — перестает быть просто «напоминалкой» о том, что владельцу нужно пошагать для достижения цели на сегодня. Проанализировав показатели давления и пульса он предложит оптимальную физическую нагрузку и даст знать, когда нужно сделать перерыв.
Кому полезна функция измерения АД
Для людей пожилого возраста и гипертоников функция измерения давления в «умных» часах и фитнес-браслетах позволяет держать под контролем этот жизненно важный параметр, а некоторые гаджеты извещают об изменениях звуковым сигналом. Кроме того, родственники через специальное приложение могут отслеживать на расстоянии состояние здоровья своих близких.
Спортсмены с такими устройствами могут выбирать интенсивность нагрузки, учитывая возможности своего организма Постоянный мониторинг пульса и давления подскажет, когда нужно сделать паузу или сменить вид упражнений. А приложение на основе анализа полученных данных предложит оптимальную программу для следующих тренировок, дистанцию ходьбы и даже индивидуальный рацион питания для похудения. Таким образом, «умные» гаджеты будут полезны и людям, стремящимся избавиться от лишних килограмм.
Выбор устройства
Выбрать устройство с возможностью измерения давления можно в интернет магазине https://buy-smartwatch.ru/. Дизайн и цветовая гамма корпусов, представленных тут смарт-часов и фитнес-браслетов GSMIN, многообразны. Модели отличаются не только стилистикой, но и набором дополнительных функций. Например, определение температуры тела, контроль частоты дыхания, измерение пройденного за день расстояния с помощью шагомера и расчет потраченных при двигательной активности калорий.
