Пожилые люди поучаствуют в оздоровительной гимнастике в центре «Красные Ворота»

Людей старшего возраста 21 февраля ждут в Культурном центре «Красные Ворота» на открытом занятии по оздоровительной гимнастике.

Его приурочат к грядущему Дню защитника Отечества.

— Мастер-класс проведет наш преподаватель, который занимается с людьми разных возрастных категорий. Тренер покажет нашим пожилым гостям упражнения. Они попробуют научиться правильно дышать при двигательной нагрузке, освоят разные техники оздоровительной гимнастики, — раскрыла детали директор учреждения Елена Кунцевич.

Она добавила, что для посещения тренировки пожилым людям нужно захватить сменную одежду.

Занятие пройдет с 18:00 до 19:00. Людей старшего поколения пригласили по адресу: улица Садовая-Спасская, дом 19, строение 1. Вход свободный.