Пенсионеры из района Ивановское доказали, что в «серебряном» возрасте можно заниматься любым видом спорта, даже гимнастикой.
Раз в неделю группа возрастных физкультурников собирается, чтобы почувствовать себя бодрыми, активными и укрепить здоровье.
— Гимнастика — одно из направлений городского проекта «Московское долголетие», которое культивируется у нас, — рассказывает администратор РОО клуб ЮНЕСКО «Сфера» Тамара Павлова. — Не всем интересно заниматься обычной общефизической подготовкой, кто-то хочет большего. Так и появился комплекс, где ОФП сочетается с упражнениями, тонизирующими мышцы и укрепляющими опорно-двигательную систему.
Занимается с жителями Ивановского инструктор Анастасия Субботина. Она помогает им обрести веру в себя и улучшить самочувствие.
Для того чтобы записаться на занятия, достаточно позвонить по телефонам: 8 (495) 302-73-74, 8 (903) 227-25-07. А можно сразу заполнить анкету на участие в проекте в «Сфере» по адресу: ул. Сталеваров, д. 18 корп. 1.
