Содержание
Массаж спины является механическим воздействием на мышцы, которое может снять их скованность, а также болевой синдром. После прохождения полного курса массажа, мышцы могут стать более эластичными, может улучшиться осанка, боли в спине могут появляться редко. Одновременно с этим, после сеанса массажа может подняться настроение, повыситься работоспособность. Обычно массаж спины используют при наличии различных травм, а также при остеохондрозе позвоночника, наличии мышечных спазм. При этом, может потребоваться массаж, если у вас наблюдается сколиоз, неврология и вдобавок гипертонической болезни. Одновременно с этим, здесь получение должного эффекта от проделанного массажа спины заключается в снижении или устранении боли в спине, восстановлении проводимости нервных волокон, а также в устранении атрофии мышц и контрактур.
Что принято включать в массаж?
Под классическим массажем спины обычно подразумевается особое влияние на мышцы шеи и плеч, лопаток, на мышцы спины и пояснично-крестцовый отдел. По причине того, что спина имеет большой объем мышечной массы, то для глубочайшей ее проработки может потребоваться трата как времени, так и собственных сил. Как бы то ни было, но курс абсолютно любого массажа должен назначаться строго персональным образом, в зависимости от поставленного диагноза и показаний пациента.
Преимущества массажа
На сегодняшний день, допускается возможным выделить следующие преимущества массажа спины:
- Во-первых, иммунитет может стать наиболее крепким, то есть значительным образом снижается вероятность заболеть простудой;
- Во-вторых, кожа может стать наиболее эластичной и упругой, кровообращение может усовершенствоваться;
- В-третьих, следует отметить и такое преимущество массажа, как нормализация эмоционального состояния;
- В-четвертых, благодаря массажу спины, может наступить эффект успокоения;
- В-пятых, если наблюдается болевой синдром, то благодаря массажу, он постепенно становится меньше, при этом уровень чувствительности эпидермы может увеличиваться;
- И, наконец, в-шестых, массаж способен нормализовать обменные процессы, устранить отеки.
