26 июня в парке искусств МУЗЕОН пройдет второй Международный день йоги. Гостей ждут 15 площадок с занятиями йогой, медитация, цигун, аюрведа, женские практики, детская зона, лекторий, а также тематический маркет и фудкорт для вегетарианцев, веганов и сыроедов.
Празднование этого дня начинается с массового выполнения комплекса упражнения Приветствие Солнцу («Сурья Намаскар») 108 раз, после чего в 12:00 открываются развлекательные площадки.
Все занятия бесплатны, фестиваль носит благотворительный характер и каждому участнику предлагается поддержать благотворительный фонд «Добросердие», помогающий детям больным ДЦП, добровольным взносом в донейшн бокс, установленным возле каждой зоны активности.
Программа фестиваля
Массовое выполнение 108 приветствий солнцу
Несколько тысяч человек соберутся вместе, чтобы в общем потоке, сформировав в коллективной медитации собственное намерение, под живую музыку выполнить 108 раз известный динамический комплекс из йоги Приветствие Солнцу («Сурья Намаскар»). Практику проведет Рауф Асадов, сертифицированный учитель йоги, автор проекта Organic People.
В конце практики гонг-медитация в шавасане (расслабленном положении, лежа на спине). Начало регистрации в 8:00. Начало практики в 9:00.
Йога
На 15 площадках вас ожидают занятия по различным направлениям йоги под руководством профессиональных учителей , представляющих ведущие йога-школы Москвы.
Коврики для занятий предоставляются.
Начало в 12:00
Медитация
В этом пространстве каждый сможет попробовать себя в разных видах медитации. Что это такое и что для этого необходимо, какие направления в медитации существуют, зачем это вообще нужно — на эти и многие другие ваши вопросы смогут ответить приглашенные мастера с многолетним ежедневным опытом медитации.
Начало в 12:00
Лекторий
В зоне лектория, за который отвечает проект Organic Woman, у вас будет уникальная возможность слушать и вдохновляться целый день известными спикерами с познавательными лекциями на тему здорового образа жизни.
Начало в 12:00
Аюрведа
Это пространство с лекциями на самые актуальные темы здоровья, которые рассматривают их через призму традиционной системы индийской медицины. Борис Рагозин, Николай Бондаренко и Артем Тендряков расскажут вам про основы аюрведы, выстраивание правильного питания согласно дошам, программы детокса, что такое панчакарма, когда и где ее лучше всего проходить.
Начало в 12:00.
Женские практики
Отдельное пространство для женщин уже традиционно создает центр «Женский мир». Здесь на выбор можно будет погрузиться в глубокую работу над собой через даосские практики, чакровое дыхание и многое другое.
Начало в 12:00
Пространство для детей
С самого утра и целый день на специальной площадке профессионалы по работе с детьми начнут программу веселых и развивающих игр. Здесь вы сможете смело оставить своего ребенка квалифицированным педагогам и пойти посещать интересующие вас мастер-классы в соседних шатрах.
Начало в 9:00
Organic People Market
Вдоль всей центральной дорожки, проходящей через весь парк от главного входа со стороны Крымского моста и до Мароновского переулка, расположится самый огромный фудкорт здоровой и полезной еды, а также маркет тематической продукции из разных стран мира — дизайнерская и йога одежда, аксессуары, развивающие подарки и товары, здоровое питание, натуральная косметика, изделия ручной работы, экопродукция и многое другое.
Фудкорт
В течение всего дня, голодным не останется никто, так как участниками фудкорта будет подготовлено бесконечное множество уникальных блюд для ценителей вегетарианской, веганской и сыроедческой кухни — хумус и фалафель, веганское мороженое, вегбургеры, смузи, фрэши, китайские чаи и сыроедческие десерты.
