Специалисты службы психологической помощи населению помогут жителям района Косино-Ухтомский выработать эффективные стратегии поведения в стрессовых ситуациях.
Как сообщили в отделе психологической помощи молодой семье «Кожухово», бесплатный семинар «Управление стрессом» пройдет 12 февраля.
— Участники семинара познакомятся с методами оценки собственного стресса, освоят техники, способствующие расслаблению, снижению эмоционального напряжения. Семинар проведет психолог второй категории Дарья Семенова, — уточнили организаторы.
Записаться в закрытую группу могут горожане старше 18-ти лет. Начало семинара в 18.30. Предварительная запись обязательна по телефону 8(499)721-00-02. Количество участников строго ограничено. Адрес отдела психологической помощи молодой семье «Кожухово»: ул. Лухмановская, 1.