Научиться зажигательно двигаться и поддерживать свой организм в тонусе приглашает филиал «Восточный» Территориального центра социального обслуживания «Восточное Измайлово».
— Неважно, умеете вы танцевать или же нет, главное – это ваше желание, — рассказали представители ТЦСО «Восточное Измайлово» в социальных сетях.
Занятия проводятся в рамках проекта «Московское долголетие». Зумба стала одним из самых популярных направлений среди жителей старшего поколения, ведь это самая настоящая фитнес-вечеринка – танцевальные движения сочетаются с дозированной физической нагрузкой. При этом в зумбе нет резких прыжков и выпадов, поэтому занятия подойдут и тем, кому интенсивные нагрузки не рекомендуются по состоянию здоровья. В настоящее время зумбу танцуют на спортивной площадке по адресу: улица 9 Мая, дом 24А, а осенью планируют переместиться в помещение Социально-досугового центра «Контакт» по адресу: улица Западная, дом 3.
— По плану с сентября начинаем занятия уже в крытом помещении в «Контакте», — сообщила заведующая филиалом «Восточный» ТЦСО «Восточное Измайлово» Анна Исаева. — На летний период пока оставляем занятия на свежем воздухе.
Занятия проводятся по вторникам и четвергам, начало в 17.00. Узнать более подробную информацию о проекте «Московское долголетие» и записаться на занятия можно в филиале «Восточный» ТЦСО «Восточное Измайлово» по адресу: улица 9 Мая, дом 14Аили по телефону: 8 (499) 780-17-94.
