Профессиональные тренеры помогут улучшить здоровье пенсионерам, проживающим в районе Новокосино. Об этом сообщили в администрации филиала «Новокосино» территориального центра соцобслуживания «Вешняки».
— Скандинавская ходьба – это техника ходьбы с использованием специальных палок. Занятия длятся два часа. Начинаем с разминки для разогрева мышц. Потом идем гулять по Салтыковскому лесопарку, это не только полезно влияет на здоровье, но и хорошо сказывается на эмоциональном состоянии. Пожилые люди знакомятся, общаются друг с другом, — пояснил сотрудник администрации.
На сегодняшний день в Новокосине открыты две группы занимающихся, они посещают тренировки два раза в неделю. Присоединиться к участникам можно, обратившись в филиал «Новокосино» центра социального обслуживания «Вешняки», с паспортом, социальной картой москвича и СНИЛСом. Подробности по телефону 8(495)375-87-97.
Филиал «Новокосино» находится по адресу: Новокосинская улица, д. 13, корп. 1.
