В районе Измайлово организовали занятия гимнастикой пилатес в рамках проекта «Московское долголетие». Присоединиться к ним могут все желающие пенсионеры.
Об этом сообщили в администрации филиала «Измайлово» территориального центра соцобслуживания «Восточное Измайлово».
– Наш филиал совместно с ООО «Аллегро 23» проводит занятия по гимнастике пилатес. Регулярные физические упражнения позволяют жить активно в любом возрасте, а пилатес как нельзя лучше подходит для людей среднего и пожилого возраста. Система пилатес была придумана в начале прошлого века и представляет собой измененные под современные условия упражнения из йоги. Тренировки позволяют растянуть мышцы и связки, наладить координационные способности, – пояснил сотрудник администрации.
Занятия проходят по адресу ул. 2-я Прядильная, д. 3а по средам с 12.00 до 14.00.
Записаться на них можно в кабинете № 8 филиала «Измайлово» ТЦСО «Восточное Измайлово» по адресу ул. Первомайская, д. 3, корп. 1. Справки по телефону: 8 (499) 166-36-80.
Фото: M24.ru/Никита Симонов.
