Запахи являются важной частью жизни человека, хотя очень часто мы просто не придаем им никакого значения. Некоторые из них способны нас расслабить или успокоить, другие – повысить работоспособность и способность учиться, третьи и вовсе повышают либидо. И существует целая сфера под названием ароматерапия, которая изучает все эти моменты.
Немного об ароматерапии
Данное явление существует с самых древних времен, первые упоминания об ароматерапии датируются еще тысячами лет до нашей эры и берут свое начало в Древнем Египте, Индии и Китае. Каждый отдельно взятый запах может очень существенно повлиять на физиологию человека, вызывая либо расслабленность и спокойствие, либо возбуждение и стремление к действиям. Правильно используя в жизни те или иные ароматы, можно повысить уровень жизни и улучшить свое общее состояние.
Считается, что зародилась ароматерапия в Древнем Египте, так как была развита школа жрецов, по-современному просто ученых, которые активно изучали различные дисциплины, включая медицину, астрономию, точные науки. Использовались разные свойства ароматов и в Индии, Европе, на Руси, практически в любой цивилизации можно найти признаки этого явления. Но стоит помнить, что есть не только полезные запахи, но и такие, которые могут вызвать проблемы, поэтому к этой сфере надо относиться аккуратно, желательно предварительно пройти обучение ароматерапии, чтобы действовать осознанно.
Как разные запахи влияют на человека
Чтобы сделать свою жизнь более приятной и наполнить организм здоровьем, можно использовать разные методы, включая применение в быту ароматических масел. В продаже сегодня есть практически любые масла на все случаи жизни: из лимона, ромашки, ванили, бергамота и множества других растений. Все они имеют свои уникальные свойства, поэтому перед тем, как применять то или иное средство, желательно прочитать о нем побольше информации.
Если человек планирует заниматься вопросом серьезно, то здесь рекомендуется вообще пройти соответствующие курсы, так как без этого освоить большой объем новых знаний будет сложно.
Разные растения и их запахи действуют на человека по-разному:
- Для увеличения либидо и половой функции применяются эфирные масла жасмина, розы, шалфея;
- Для снятия стресса и борьбы с нервным напряжением рекомендуется попробовать масла ромашки, цитрусовых, ванили или лаванды.
А вот бороться с усталостью помогают ароматы пачули, мяты, бергамота.
Как использовать ароматерапию в быту
Рынок предлагает большой выбор средств для того, чтобы реализовать элементы ароматерапии в любом желаемом месте, будь то дом или офис, салон красоты. Вот основные варианты:
- Аромалампы. Красивое изделие, которое наполняется ароматическим веществом или же в нем зажигается свеча с определенным ароматом и длительное время издает в интерьере необходимый запах;
- Ароматические ванны. Для быстрого и эффективного усвоения масел рекомендуется принимать теплые ванны, при этом в ванной комнате должен быть создан нужный аромат с помощью выбранного эфирного масла;
- Аромамассаж. Очень эффективный метод, суть которого сводится к тому, что человеку выполняют массаж, втирая в кожу по всему телу то или иное эфирное масло. Оно быстро попадает в кровь и создает нужный эффект.
Активное использование ароматерапии действительно способно значительно повлиять на человека и оказать на организм самое благотворное воздействие.
