Тонусные столы – это комплекс двигательных тренажеров, который совмещает в себе высокоэффективные занятия для мышц и массаж. Принцип действия тонусных столов основан на повторяющихся движениях части стола. При занятиях на тонусных столах отсутствует ненужная и вредная нагрузка на позвоночник и сердечно-сосудистую систему, нагрузка идет непосредственно на определенную группу мышц. Тонусные столы незаменимы для всех тех, не любит изнурительных тренировок, но хочет иметь стройную фигуру и упругие мышцы.
Преимущества тонусных столов: час занятий заменяет 7 часов интенсивных тренировок; нет ограничений по возрасту и уровню физической подготовки; исключается вредная нагрузка на позвоночник и сердечно-сосудистую систем.
На тонусных столах могут заниматься даже люди с ограниченными двигательными способностями для восстановления двигательной активности, повышения гибкости, поднятия мышечного тонуса. Тонусные столы широко используются для реабилитации в период после болезней, когда пациент длительное время находился без движения. Тонусные столы также рекомендуются к использованию людьми, которые не имеют возможности заниматься активными видами спорта по состоянию здоровья. Тонусные столы особенно показаны людям с нарушениями позвоночника, остеохондрозом, людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, варикозным расширением вен, заболеваниями дыхательных путей, одышкой и многими другими заболеваниями, не позволяющими заниматься активными видами спорта.
