Перед началом занятий в нашем центре проводится тестирование, которое включает в себя: медицинское обследование на наличие противопоказаний к занятию спортом силовые тесты кардиотесты тесты на гибкость и координацию
Индивидуальная программа питания
Фитнес-инструктор дает общие рекомендации по питанию.
Персональные занятия
В нашем центре существуют программы персональных занятий.
Специальные программы
У нас существуют специально разработанные программы для:
реабилитационные программы при травмах позвоночника и суставов Детские программы Мы проводим занятия для детей, начиная с 10-16 лет.
