В фитнес-клубе «Арт-Спорт» для Вас работают два плавательных бассейна: взрослый бассейн 25 м. и детский бассейн, оборудованные многоступенчатой системой очистки. Разработано множество групповых и индивидуальных программ по аквааэробике, обучению плаванию, программы детского оздоровительного плавания.
Мнение всех врачей сходится к тому, что плавание весьма благотворно сказывается на здоровье и общем состоянии человека. Именно поэтому, людям с нарушениями или заболеваниями опорно-двигательного аппарата назначают занятия в плавательном бассейне. Плавательный бассейн – это отличный способ не только наладить здоровье, но и избавиться от лишних килограммов, бессонницы и депрессии, активизировать работу дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Кроме того, посещая плавательный бассейн, вы вскоре заметите, как улучшится состояние вашей кожи, так как во время плавания она естественно очищается.
Если вы страдаете повышенной подверженностью вирусным и простудным заболеваниям, то плавательный бассейн – это то, что вам необходимо. Регулярные занятия плаванием закаливают организм, совершенствуя механизм терморегуляции и повышая его иммунологические свойства.
В двух просторных залах Вы сможете заниматься более 40 видами аэробики (классическая аэробика, степ-класс, танцевальные уроки, танцы живота, пилатес, йога, и др.) под руководством первоклассных инструкторов.
Также в нашем клубе есть, отдельная сайкл зона, кардио зона и тренажерный зал. Тренажерный зал нашего клуба оснащен самым современным оборудованием, а занятия проходят под руководством профессионального тренера, который индивидуально для вас разработает эффективную программу тренировки. Тренажерный зал – это идеальное место для тех, кто хочет повысить мышечный тонус, приобрести правильную осанку и подтянутую фигуру. Обычно, посещая наш клуб, люди часто спрашивают, что лучше посещать аэробику или тренажерный зал? Дело в том, что наилучший эффект достигается при разумном совмещении аэробной и анаэробной нагрузки. Посетив наш клуб, у вас есть возможность в этом убедиться. Уже через два месяца регулярных занятий вы заметите превосходный результат.
Наш фитнес-центр – это лучший плавательный бассейн, тренажерный зал в фитнес-клубе и йога в САО, в районах ст.м. Речной вокзал, Петровско-Разумовская, Алтуфьево.
В кабинете функциональной диагностики проводится фитнес-тестирование, с целью разработки индивидуальных тренировочных программ и рекомендаций по питанию для Вашего здоровья.
Для Вашего удобства в центре фитнес — клуба работает ресторан и фреш-бар. В ресторане фитнес-клуба Вам предложат европейскую и японскую кухни.
Для самых маленьких работает детская комната, где профессиональные тренеры позаботятся о Вашем ребенке!
После тренировок для релаксации и восстановления сил и энергии к Вашим услугам: сауна, турецкая парная, солярий, салон красоты и кабинет массажа. Мы ждем Вас в фитнес-клубе «АРТ–СПОРТ»!
